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常见问题

ED(勃起功能障碍)在什么年龄容易出现?

更新时间  2021-07-01 10:36 阅读

我们知道,随着男性年龄的增长,他们更容易出现性功能障碍。性功能障碍包括许多影响成功性交的问题,其中之一是勃起功能障碍 (ED)。它还指男性对性行为的整体渴望和勃起的总体质量。

美国和世界各地的许多大型研究都表明了这一点。然而,年龄并不能解释一切。事实上,从研究 ED 原因的研究中得出的一个明确结论是,无论年龄如何,ED 的许多风险因素在某种程度上都是可控的。例如,如果您保持良好的饮食习惯并进行充足的锻炼,则可以降低出现勃起功能障碍的几率,并降低可能导致 ED 或使其恶化的其他健康问题的风险。

这是一份指南,可帮助您了解年龄和勃起功能障碍之间的关系,以及其他风险因素如何影响您患 ED 的机会。

 

你有ED吗?

勃起是一个复杂的过程,生理和心理过程共同作用使阴茎勃起。勃起功能障碍被定义为有规律地难以勃起或维持勃起以获得满意的性行为。

如果您经历过 ED,请知道在大多数情况下它是可以治疗的。如果其他健康状况(如高血压、高胆固醇、糖尿病和抑郁症)导致您的 ED 症状,您的医疗保健提供者可能会推荐直接解决这些状况的治疗方法。他们也可能会专门为 ED 开药,如西地那非(伟哥)他达拉非(希爱力)伐地那非(艾力达)ED 可能由身体或心理问题引起,如果存在风险因素(包括年龄),则更有可能发生。如果您想知道您的年龄如何影响您患 ED 的风险,本指南适合您。
 

什么研究告诉我们有关衰老和 ED 的信息

阴茎突然停止工作并且不再发生勃起没有特定的年龄。尽管勃起功能障碍很常见,但并非每个男人都会遇到这个问题。虽然我们不能说 ED 什么时候肯定会发生,但有许多大型研究让我们深入了解性功能障碍、ED 和年龄之间的关系。我们将在这里介绍一些主要研究。

迄今为止男性参与者最多的研究中,研究人员对来自美国的 31,742 名男性健康专业人员进行了调查,以了解年龄和其他因素如何影响勃起功能障碍的发生率。(患有可导致 ED 的前列腺癌的男性不包括在该研究中。)这些调查的结果(我们将在下面讨论)发表于 2003 年的《内科医学年鉴》以下是按年龄划分的调查受访者细分:

这项研究的调查结果显示,大多数 53 至 59 岁的男性 (74%) 将他们的性功能能力评为“良好”(30%) 或“非常好”(44%)。在年龄较大的一端,情况正好相反:大多数 (64%) 80 至 90 岁的男性将他们的性功能能力评为“差”(15%) 或“非常差”(49%)。只有 10% 的 80 岁以上男性给出了“好”(8%)或“非常好”(2%)的评分。

除了这些发现之外,该研究还研究了性欲随男性年龄的变化而变化。53-59岁的男性群体普遍认为性欲良好。这些男性中有 70% 表示他们的愿望是“好”(36%)或“非常好”(34%)。相比之下,只有 26% 的 80 至 90 岁男性表示他们的欲望是“好”(20%)或“非常好”(6%)。

 

这项研究还指出了年龄与勃起功能障碍之间的密切联系。具体而言,报告勃起问题的男性中,只有不到 2% 的人表示他们在 40 岁之前开始,只有 4% 的人表示他们在 40 至 49 岁之间开始。但看看 50 岁及以上,则急剧增加。大约四分之一的男性表示勃起问题开始于 50 至 59 岁之间,40% 的男性表示他们开始于 60 至 69 岁之间。

患有慢性病和其他风险因素对 ED 也很重要。在这项研究中,研究人员研究了以下慢性疾病:

  • 心脏病
  • 高血压
  • 糖尿病
  • 中风
  • 癌症(前列腺癌除外)

他们还注意到以下风险因素:

  • 服用抗抑郁药物
  • 每天饮酒超过 2 杯
  • 抽烟
  • 超重或肥胖(BMI 为 25 kg/m² 或以上)
  • 不经常锻炼(每周低于 21.5代谢当量
  • 每周看电视超过 8.5 小时

他们发现没有这些疾病或危险因素的男性在所有年龄段的勃起功能障碍发生率最低。

这些发现与其他主要研究男性年龄和性功能的研究结果一致。马萨诸塞州男性老龄化研究为例。这是最早研究年龄与勃起功能障碍之间联系的大型研究之一。在这项研究中,研究人员在 1980 年代末至 1990 年代中期的 9 年间采访了 1,085 名年龄在 40 至 70 岁之间的男性。结果表明,性功能恶化与年龄增长之间存在密切联系,随着年龄的增长,男性的性行为频率和每月记录的勃起次数下降。

2007 年晚些时候,一项调查了 1,455 名美国男性(以及 1,550 名女性)的性习惯的研究也发现,与年轻男性相比,老年男性的勃起问题更为常见。它支持了我们之前提到的“身体健康”与较低的性问题发生率和较高的性满足率之间的密切联系——有趣的是,男性比女性更是如此。接受调查的男性和女性缺乏性行为的最常见原因是男性伴侣的健康状况不佳。在 57 至 85 岁的人中,他们说他们有亲密关系但性生活不活跃,55% 的男性和 64% 的女性报告称男性伴侣的健康状况不佳是他们不活跃的主要原因。

2007 年的另一项研究查看了从 2001 年至 2002 年美国国家健康和营养检查调查 (NHANES) 中接受调查的 2,126 名男性收集的数据,并公布了专门关于勃起功能障碍的数据。这些发现反映了其他研究中的趋势:20 至 39 岁男性中有 5% 出现勃起功能障碍,而 70 岁以上男性中有 70% 出现勃起功能障碍。再次,勃起功能障碍和健康状况不佳之间存在密切联系:几乎 90% 的勃起功能障碍男性患有心血管疾病或至少有一种主要的危险因素(例如,高血压、高胆固醇、吸烟或糖尿病) . 而且他们也不太可能进行体育锻炼。

我们将在这里详细介绍的最后一项研究是全球性态度和行为研究(GSSAB),该研究对来自 29 个不同国家的 40 至 80 岁的 13,882 名女性和 13,618 名男性进行了调查。这项研究的目的是收集关于不同种族和文化的性和关系各个方面的数据。年龄对勃起问题的影响在所有地区和文化中都很强,勃起问题与其他健康问题之间的联系也同样如此。
 

ED的其他危险因素

虽然年龄本身似乎与 ED 相关,但许多其他因素会增加男性出现勃起功能障碍的机会,无论年龄大小。这些包括健康状况,例如:

  • 糖尿病
  • 心脏病
  • 高血压
  • 高胆固醇
  • 沮丧

它还可能与生活习惯有关,例如不经常锻炼。特别是,超重会显着影响您患 ED 的风险。许多男性随着年龄的增长而减少活动水平并增加体重,这使得 ED 对于许多老年男性来说非常有可能。

饮酒和吸烟也与 ED 相关。USHP 研究中,与过量饮酒和经常吸烟的人相比,适度饮酒且不吸烟的人勃起功能障碍的可能性较小。

最后,几种常见的药物也会增加患 ED 的可能性,例如某些抗抑郁药、阿片类止痛药,甚至一些降压药。


记住

虽然没有明确的勃起功能障碍开始年龄,但研究已经确定的一件事是,无论您的年龄多大,您都可以做一些简单的事情来帮助改善性功能和预防 ED。

例如,在USHP 研究GSSAB 研究中,锻炼较多的男性ED 的可能性较小。具体来说,经常锻炼的男性(定义为“相当于每周至少跑步 3 小时或每周打 5 小时单打网球”)与基本上不锻炼的男性相比,患 ED 的风险低约三分之一。事实上,最近发表在《性医学杂志》上的一项研究发现,每周进行心血管锻炼可以改善男性和女性的性功能。

有关如何治疗和预防 ED 的更多提示,请参阅此处治疗指南,并确保向您的医疗保健提供者咨询适合您年龄和健康状况的建议。


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